18.10.2016 г. Семинар для специалистов Центров здоровья

img_4666 18 октября 2016 года специалистами Областного центра медицинской профилактики проведено выездное методическое совещание для специалистов Центров здоровья. Данное мероприятие было организовано на базе Центра здоровья Липецкой городской поликлиники №2.

В рамках семинара с освещением темы «Стресс. Способы профилактики стресса» выступила врач-психиатр, заведующая дневным стационаром ОКУ «Липецкая областная психоневрологическая больница», кандидат медицинских наук Инга Юрьевна Кокарева. Она рассказала о том, что стресс — называют болезнью 20 — 21 века.  Стресс – это общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя (стрессора).

img_4680

Он чрезвычайно вреден для здоровья, постоянное пребывание в стрессовом состоянии может вызвать такие тяжелые болезни, как рак, гипертония и различные сердечно–сосудистые заболевания. Чтобы защитить себя от подобных последствий, необходимо учиться управлять стрессом, расслабляться, снимать напряжение. Важно научиться распознавать в себе признаки стресса и его симптомы. И тогда, действуя правильно, можно предупредить возникновение заболевания.

img_4679

Далее об опыте работы Центра здоровья ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №2» по организации взаимодействия с амбулаторно-поликлиническими учреждениями и производственными коллективами, по внедрению выездных форм работы и популяризации Центров здоровья среди населения рассказала заведующая данным центром Вера Николаевна Фадина. Мероприятие завершилось ознакомительной экскурсией по Центру здоровья.