05.04.2022 г. организован «Урок здоровья» для школьников младшего звена МБОУ СШ №8 г. Липецка

Специалисты Липецкого областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики постоянно проводят профилактические мероприятия среди населения различной возрастной категории.

Так, 05 апреля 2022 года для учеников 3 -го класса МБОУ СШ №8 г. Липецка был организован тематический час с демонстрацией презентации на тему: «Режим дня».

О том, как важен грамотно составленный распорядок дня, ребятам рассказал специалист ГУЗОТ «ЦОЗиМП» Ю.Н. Попова. Во время проведения мероприятия дети узнали, с чего следует начать свое пробуждение, как правильно организовать свой день и провести его с пользой для здоровья.

Ребятам объяснили, как с помощью режима дня можно контролировать баланс труда и отдыха, избегать перегрузок, правильно чередовать периоды физической и умственной активности. Так же ученики узнали о том, что человеческий организм в определённое время суток имеет повышенную работоспособность и, что это самое удачное время для любого вида деятельности.

Юные слушатели получили ответ на вопрос «Как с пользой проводить свободное время?». Убедились в том, что изучение иностранных языков, творчество, спортивные секции способствуют их развитию, обретению новых знаний и навыков.

В завершение мероприятия школьники активно участвовали в викторине, посвященной режиму дня, отгадывали веселые загадки по тематике здорового образа жизни.