Независимо от пола человека, организм нуждается в полноценных животных белках: молочной продукции, яйцах, рыбе и мясе. Для мужского организма больше подойдет мясо, так как оно содержит большое количество веществ, влияющих на репродуктивные функции мужской...
Рациональное питание должно основываться на теории сбалансированного питания и предусматривать правильный режим потребления пищи. Необходимо знать и соблюдать три принципа рационального питания: умеренность, разнообразие, режим приема пищи. Умеренность в питании не позволяет потреблять с пищей...
Что такое грипп? Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызвано вирусами гриппа. Необходимо помнить, что грипп бывает 3 видов: А, В, С. Наиболее болезненно протекает именно грипп А. Каждый год вирус...
Независимо от того, находятся наши дети в садике или в школе, сидят за компьютером, смотрят ТВ или же играют в приставку, они все меньше и меньше двигаются. Хотя движение – основа здоровья. Оно также...
Движения составляют главный источник здоровья, бездействие – есть могила здоровья. Тиссо Физическая активность, усиливая процессы углеводного и жирового метаболизма, предупреждает развитие коронарной болезни сердца. У ведущих активный образ жизни заболевания сердца встречаются...
Когда речь заходит о полости рта, выражение «ты то, что ты ешь» становится действительно значимым. Сладкие продукты, такие как сахар, конфеты, газированные напитки приводят к разрушению зубной эмали. Другая еда, например, молочные продукты или...
Санки, лыжи, коньки и сноуборд – всегда были и будут травмоопасным занятием. Но, если эти спортивные снаряды управляемые и используются, зачастую, в оборудованных для этого условиях, то вот тюбинг или, попросту «ватрушка» это основной...
Острые респираторные вирусные инфекции на сегодняшний день являются наиболее массовыми заболеваниями, именно на их долю ежегодно приходится более 90% случаев болезни. Согласно статистике, практически каждый взрослый в год заболевает гриппом или другими ОРВИ дважды,...
Жестокое обращение с пенсионерами проявляется в разных формах. Оно может проявляться как в чрезмерном применении физической силы, так и в угрозах, унижениях, оскорблениях или финансовом обмане. Чтобы понимать, какие действия считаются неправомерными, ниже представим...
Корь — это вирусное заболевание, оно крайне заразно, протекает тяжело и может привести к инвалидности. Чаще корь начинается как очень сильная простуда: температура вплоть до 40 градусов (если не выше), жестокий сухой кашель, очень...
Актуальное
