АЛЛЕРГИЯ И ЗАЩИТА ОТ АЛЛЕРГЕНОВ

Аллергия — болезнь сложная и коварная. Ещё совсем недавно её почему-то не считали за «серьёзное» заболевание, но сейчас отношение, как врачей, так и пациентов коренным образом изменилось. Аллергия — это состояние, возникающее при повышенной чувствительности иммунной системы к определенным компонентам окружающей среды.

Иммунная система обычно защищает организм от вредных веществ, таких как бактерии и вирусы. Она также реагирует на чужеродные вещества, называемые аллергенами, которые, как правило, безвредны и у большинства людей не вызывают проблем.

Симптомы, связанные с аллергией, могут возникать после контакта с плесенью, определенными животными или шерстью животных, пылью и другими веществами. Эти вещества обычно находятся в закрытом помещении и не вызывают симптомов аллергии для большинства людей.

 

Причины, заболеваемости и факторы риска

Аллергии являются довольно распространенным явлением. Генетическая предрасположенность и экологические факторы играют важную роль. Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на вещества (аллергены), которые, как правило, для других лиц безвредны. Когда человек склонный к аллергии, вдыхает аллерген, организм вырабатывает гистамин и другие химические вещества, как часть иммунного ответа. Это вызывает зуд и отек, чрезмерную выработку слизи, а в серьезных случаях, крапивницу и отёки, а также другие симптомы. Степень тяжести проявлений зависит часто от дозы аллергена.

Большинство аллергенов из окружающей среды попадают в организм через кожу или глаза, или в виде ингаляций. Таким образом, клинические симптомы проявляются в зависимости от точки приложения аллергена на кожу, глаза или дыхательные пути.

Виды аллергии

В зависимости от того, что провоцирует аллергическую реакцию и какими путями аллергены попадают в наш организм, могут быть выделены различные виды аллергии:

• пищевая аллергия;
• аллергия на лекарства;
• аллергия на вакцины, диагностические средства;
• аллергия на укусы насекомых;
• аллергия на животных;
• аллергия на пыльцу(поллиноз);
• аллергия на пыль;
• аллергия на холод;
• фотодерматит;
• аллергия при беременности.

 

  Симптомы аллергии

• кашель;
• затрудненное дыхание;
• крапивница;
• зуд в носу, глазах, горле или на коже;
• сыпь с зудом кожи с повреждением кожи вплоть до трещин;
• покраснение глаз;
• насморк водянистый;
• чихание;
• заложенность носа;
• слёзотечение;
• хрипы свистящие при дыхании.

 

Аллергены, что мы вдыхаем, часто вызывают заложенность носа, зуд в носу и горле, выделение слизи, кашель, хрипы.

Аллергены, которые касаются глаз, могут вызвать зуд, водянистые, красные, опухшие глаза.

Если у вас аллергия на пищевые продукты, она может вызвать тошноту, рвоту, боли в животе, нарушение стула.

Аллергены, которые соприкасаются с кожей, могут вызвать сыпь на коже, крапивницу, зуд, волдыри, или шелушение кожи.

Лекарственная аллергия обычно включает весь организм и может привести к целому ряду симптомов.

Лучший способ уменьшить симптомы – это избегать того, что вызывает аллергии. Это особенно важно для пищевой и лекарственной аллергии.

 

Методы диагностики аллергии

Задача диагностики — определить аллерген, вызывающий аллергическую реакцию.

В некоторых случаях для установления аллергена достаточно сбора анамнеза. При проведении сбора анамнеза особое внимание уделяется наследственности и образу жизни (жизненным обстоятельствам, сопутствующим возникновению симптомов аллергии, пищевым привычкам и т.п.). Однако для полной уверенности в сделанных выводах, а также в тех случаях, когда анализа анамнеза недостаточно, обычно проводятся специальные исследования:

• анализ крови на выявление аллергенов,
• аллергологические кожные пробы.

 

Профилактика аллергии

Профилактика аллергии поможет уберечь себя впоследствии от неприятных симптомов болезни. Аллергия являет собой заболевание, при котором проявляется состояние повышенной чувствительности организма к какому-то определенному веществу или группе веществ (аллергенов). 30-60 процентов населения больших городов страдают от разнообразных аллергических заболеваний. По данным ВОЗ, аллергические заболевания на данный момент занимают третье место, а если верить прогнозам специалистов, то по прошествии времени они займут первое место в структуре заболеваемости.

В настоящее время крайне сложно найти человека, у которого хотя бы раз в жизни не было аллергии на какой-то раздражитель. Поэтому обязательно нужна профилактика аллергии. Некоторые люди всегда носят с собой антигистаминные препараты, хотя при наличии желания в большинстве случаев аллергию можно предупредить, прибегнув к профилактике. Грудное вскармливание может помочь предотвратить и уменьшить аллергию.

• Для успешной профилактики аллергии необходимо обязательно избегать ситуаций, которые вызывают приступы.

В случае если у вас аллергия на запахи, то старайтесь избегать их источники. Откажитесь от употребления продуктов питания, которые вызывают аллергию. Кроме того, обязательно избегайте пассивного или активного курения. Не находитесь в пыльных помещениях, не контактируйте с животными, если имеете аллергию на шерсть. В большинстве случаев, человек сам знает, на что именно у него аллергия, но это редко является стимулом для того, чтоб не контактировать с аллергеном.

• С профилактической целью нужно как можно чаще делать в доме влажную уборку.

Кстати, очень многие люди страдают именно от аллергии на пыль. В случае если вы станете проводить уборку в квартире редко, то аллергия лишь усилится. Поэтому нужно убирать часто, чтоб пыль не успевала скопиться. Наилучшим вариантом будет проводить уборку ежедневно. С данной целью необходимо применять специализированные гипоаллергенные чистящие средства или соду. А еще нужно приобрести пылесос со специальными фильтрами (Hepa фильтр).

• Каждую неделю стирайте свое постельное белье.

Многие люди ленятся регулярно стирать постельное белье, а поэтому проводят стирку не чаще раза в месяц. А ведь именно белье может быть источником аллергенов и постоянно впитывать в себя пыль. Ваш кожный покров постоянно соприкасается с бельем, поэтому даже если вы не аллергик не стоит откладывать стирку на потом. А уж тем более, если вы находитесь в группе риска, то еженедельно стирайте постельное белье. Стирать его нужно при высокой температуре 70-100 градусов.

• Снимайте обувь сразу у порога. Это тоже будет профилактика аллергии.

Следует понимать, что вы без проблем можете, сами того не желая, принести в дом аллергены на подошвах обуви. Так как на ней остается трава, цветочная пыльца, споры микроорганизмов и многое другое. Следует взять за привычку, войдя в дом, сразу снимать обувь и протирать подошвы. При этом все домочадцы должны делать то же самое.

• Систематично промывайте нос.

Делать это нужно ежедневно, лучше использовать физиологический раствор натрия хлорида или готовые изотонические растворы стерильной морской воды. Подобный раствор успешно «вымывает» из носоглотки аллергены. В случае если нет желания проводить эту процедуру ежедневно, то выполняйте ее, хотя бы придя с улицы, после того, как находились в пропыленном помещении, либо после контакта с аллергенами. Не забывайте, что профилактика аллергии — важная составляющая вашего же здоровья.

Будьте здоровы!