28.05.2020 Осторожно, остеопороз!

Для многих людей хрупкость костей — сугубо возрастная проблема. Старение организма замедляет обновление костной ткани. Критический уровень снижения костной массы может быть спровоцирован гормональными изменениями, связанными с утратой репродуктивных способностей.

Особенно сильные гормональные нарушения наблюдаются у женщин в период менопаузы. Неслучайно болезнь чаще всего проявляется именно у представительниц прекрасного пола, которые миновали 45-55-летний рубеж или обнаружили у себя признаки раннего климакса — т.е., наступившего до 44 лет. Также остеопороз часто развивается у женщин, страдающих бесплодием.

Возникновению заболевания у лиц обоих полов способствуют эндокринные нарушения, нерационально организованное питание c упором на мясную пищу и животные белки, частое употребление сильногазированных напитков; недостаток в рационе продуктов, богатых кальцием и витамином D или их неправильное употребление; длительный прием определенных препаратов (стероидных, противосудорожных), препятствующих усвоению ряда необходимых для нормального метаболизма веществ; малый вес и рост (менее 65 кг и 155 см.); непереносимость молочных продуктов; малоподвижный образ жизни (например, длительный постельный режим после операции); неблагоприятная наследственность (особенно часто предрасположенность к остеопорозу передается по материнской линии); онкологические заболевания; ревматоидный артрит; заболеваниями желудка и кишечника; нарушениями кроветворения.

Причины остеопороза в молодом возрасте другие. У молодых людей — до 30 лет — остеопороз, как правило, вторичный и обуславливается дефектами в работе желез внутренней секреции (акромегалией, базедовой болезнью, сахарным диабетом); гормональными сбоями (поздним половым созреванием, у девушек — беременностью и родами, слишком долгом кормлении малыша грудью). Свою пагубную роль играет и недостаточно здоровый образ жизни современной молодежи — увлечение алкоголем, наркотиками, курением, кофеином. Стимуляторы значительно ускоряют выведение кальция из организма.

Девушек часто доводят до болезни опасные увлечения диетами. Анорексия и булимия сильно препятствуют естественной ремодуляции костей.